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Author: Mirco Tugnoli

Il mercante e il pappagallo

21 feb 2021, Posted by Mirco Tugnoli in Arte, Curiosità

  Un antico racconto persiano narra la storia di un pappagallo che insegnò, ad un ricco mercante di Samarcanda, il segreto della libertà.   « C’era una volta, e non c’era, sotto la cupola celeste, nel paese del tempo che fu …. …. Credimi, caro…

Gli alberi ci raccontano la magia del Natale

07 dic 2020, Posted by Mirco Tugnoli in Evento, Incontri Spettacolo

  7 piante Abete rosso; Agrifoglio; Cedro; Ginepro; Leccio; Palma da datteri; Vischio;   7 indimenticabili storie natalizie La pianta della Madonna; La via del giusto; L’albero che diede il legno alla Croce; L’albero del Paradiso; L’albero della luce; La scopa del fulmine;   Sapreste…

Ti insegnerò a volare

15 nov 2020, Posted by Mirco Tugnoli in Salute, Scienza

  « Uno studio tenutosi a Chicago nel 1998 ha messo a confronto bambini abituati a giocare in spazi verdi e in spazi urbani cementificati. I ricercatori hanno dato evidenza scientifica al fatto che i giochi dei bambini in aree verdi erano infinitamente più creativi….

Così è, anche se non vi pare

10 nov 2020, Posted by Mirco Tugnoli in Salute, Scienza

  «Solo negli ultimi 15 anni sono stati raccolti abbastanza dati per abbinare alla scienza la pratica dello shinrin-yoku (bagno nell’atmosfera della foresta). Nel 2003 ho proposto il termine forest therapy (terapia forestale) per descrivere, con supporto scientifico, lo shinrin-yoku. Quella che era partita come…

Sognando cavalli selvaggi

01 nov 2020, Posted by Mirco Tugnoli in Salute, Viaggio

  «Le ombre nel bosco si allungano, cala la nebbia e il tepore pomeridiano si dissolve in freddo pungente. Il silenzio è rotto solo dal canto degli uccelli. Poi, all’improvviso, un muso, due musi ed eccoli i cavalli che, in questo angolo di mondo, vivono…

Grazie FTI

27 ott 2020, Posted by Mirco Tugnoli in Salute, Scienza

  «Grazie a Alex Gesse, Shirley Gleeson, Ann Tilman, Marco Nieri, Marco Mencagli, a tutto lo staff del Forest Therapy Institute e a tutti gli amici che ho avuto l’opportunità di incontrare in questo meraviglioso viaggio nel respiro della natura.   E dal momento che…

Riduciamo l’asma andando in natura

23 ott 2020, Posted by Mirco Tugnoli in Salute, Scienza

  «L’asma è una malattia infiammatoria cronica delle vie aeree, caratterizzata dall’ostruzione, generalmente reversibile, dei bronchi. Colpisce circa 300 milioni di persone nel mondo e può insorgere a qualsiasi età. Un gruppo di ricercatori di New York, in uno studio oramai celebre, ha preso in…

Ci vediamo a Giardinity

21 ott 2020, Posted by Mirco Tugnoli in Evento, Incontri Spettacolo

  «Cari amici, sono molto contento di potervi invitare, anche quest’anno, nel bellissimo giardino di Villa Pisani Bolognesi Scalabrin in occasione di Giardinity autunno 2020. Causa l’emergenza sanitaria, e le incerte condizioni metereologiche, non so ancora esattamente cosa faremo. Però ci saranno i nostri amici…

Natura e deficit di attenzione

20 ott 2020, Posted by Mirco Tugnoli in Salute, Scienza

  «Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) nei bambini di età scolare di tutto il mondo sta assumendo proporzioni tali da diventare un problema sociale. Autorevoli psicologi del Cornell College of Human Ecology hanno dimostrato che il contatto con la natura contribuisce…

Calmiamo il corpo e la mente

14 ott 2020, Posted by Mirco Tugnoli in Salute, Scienza

  «Gli ioni negativi, abbondanti vicino all’acqua e nelle aree naturali, sembrano essere responsabili delle trasformazioni biochimiche che negli esseri umani attivano l’attività cerebrale e rilasciano serotonina, migliorando così i disturbi dell’umore con effetti antidepressivi.»   [Pino O., “There’s something in the air: empirical evidence…