Mirco Tugnoli | IDEE E SUGGESTIONI
Servizi per il verde: servizi di gestione del verde, progettazione giardini, valutazione economica alberi, arredare con le piante, realizzazione manoscritti tecnici e didattici, servizi fotografici per il verde
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IDEE E SUGGESTIONI

Vita nei boschi!

14 mag 2020, Posted by Mirco Tugnoli in Arte

«Andai nei boschi perché desideravo vivere con saggezza, per affrontare solo i fatti essenziali della vita, e per vedere se non fossi capace di imparare quanto essa aveva da insegnarmi, e per non scoprire, in punto di morte, che non ero vissuto. Non volevo vivere…

Immersione nella natura: opportunità!

13 mag 2020, Posted by Mirco Tugnoli in Arte, Salute

  Opportunità per le persone   Sebbene una camminata nella foresta, piuttosto che una passeggiata in un bel giardino, non sembrino qualcosa di straordinario, i benefici che le persone provano durante una sessione di immersione nella natura lo sono realmente. Immergersi nella natura non consente…

Immersione nella natura: per quanto tempo farla?

13 mag 2020, Posted by Mirco Tugnoli in Arte, Salute

  Quando il nostro organismo si immerge nella natura può ottenere 2 tipi benefici: • diretti (dovuti a monoterpeni, ioni negativi, energie positive degli alberi); • indiretti, ovvero attivati e/o mediati dal cervello.   Già un’esperienza di mezza giornata può essere utile per procurare un…

Immersione nella natura: perché farla?

12 mag 2020, Posted by Mirco Tugnoli in Arte, Salute

  Immergersi nella natura non consente solamente di staccare la spina e di rallentare il ritmo di vita. Come indicano i tanti risultati scientifici lo stare in natura aiuta anche il sistema nervoso a ristabilire un salutare equilibrio e, di conseguenza, a ridurre il livello…

Questa strada ha un cuore?

11 mag 2020, Posted by Mirco Tugnoli in Arte, Salute, Scienza

«Questa strada ha un cuore? Se ce l’ha, è la strada giusta; se non ce l’ha, è inutile. Nessuna delle due porterà da qualche parte, ma una ha un cuore, l’altra non ce l’ha. Una rende il viaggio felice, e finché la seguirai sarete una…

Immersione nella natura: come, dove e con chi farla!

10 mag 2020, Posted by Mirco Tugnoli in Arte, Salute, Scienza

  L’immersione nella natura (conosciuta anche come bagno nell’atmosfera della foresta oppure forest bathing oppure shinrin-yoku) è un’attività esperienziale nuova, coinvolgente e sorprendente. Deriva da una pratica giapponese di antica tradizione, i cui effetti benefici sono oggi confermati da approfondite ricerche sperimentali, riconosciute dalla comunità…

Casa, dolce casa ….

05 mag 2020, Posted by Mirco Tugnoli in Arte, Scienza

  «Forest Therapy is grounded in the Forest Bathing practice of sensory connection, effortless attention and immersing the senses in the forest atmosphere. It is an evidence-based practice that originated in Japan in the 1980’s».   ————————– «La terapia forestale è un’attività basata sulla tecnica…

Nella natura io ritorno (per ripartire nel modo migliore)

28 apr 2020, Posted by Mirco Tugnoli in Arte, Evento, Giardino

  Carissimo amico, se stai cercando un’esperienza/opportunità intrigante, utile e sicura per ripartire dopo lo stop imposto dall’emergenza sanitaria l’immersione nella natura è l’attività che fa per te.   Mi chiamo Mirco Tugnoli. Da diversi anni mi occupo di natura e benessere, ovvero di come…

Cercasi natura urgentemente

25 apr 2020, Posted by Mirco Tugnoli in Arte

  Ecco, quasi ci siamo. A breve potremmo nuovamente uscire di casa e riprenderci la vita che più ci piace. Magari non tutto e subito, ma sarà comunque un nuovo inizio. Dunque, dove andare? Che fare?   Se cerchi un’esperienza utile e sicura per ripartire…

Tulipani a Villa Pisani Bolognesi Scalabrin

18 apr 2020, Posted by Mirco Tugnoli in Arte

Uno spettacolo unico al mondo. Senza timore di esagerare o di spararla troppo grossa. Ma andiamo con ordine. La Villa si affaccia su un rigoglioso giardino formale. Un giardino all’italiana, nella sostanza, ma impreziosito da elementi del giardino orientale che alimentano ulteriore stupore e curiosità….