Mirco Tugnoli | IDEE E SUGGESTIONI
Servizi per il verde: servizi di gestione del verde, progettazione giardini, valutazione economica alberi, arredare con le piante, realizzazione manoscritti tecnici e didattici, servizi fotografici per il verde
servizi per il verde, servizi gestione, progettazione giardini, valutazione economica alberi, arredare con le piante, realizzazione manoscritti tecnici e didattici, servizi fotografici per il verde
3904
paged,page,page-id-3904,page-template,page-template-blog-template1-php,paged-5,page-paged-5,ajax_updown_fade,page_not_loaded,

IDEE E SUGGESTIONI

Scrivi un haiku

02 set 2019, Posted by Mirco Tugnoli in Evento

Rilassati. Smetti di creare tensioni. Sei vivo soltanto quando dimori consapevolmente nel presente. Osserva gli inviti che la natura ti offre e vesti di parole l’attimo che fugge.   3 versi e 17 sillabe per rendere indimenticabile un’istantanea del “qui e ora” (Haiku, genere poetico…

Inspira profondamente

29 ago 2019, Posted by Mirco Tugnoli in Evento

Le piante, chi più chi meno, per difendersi dalle malattie fungine e batteriche producono composti organici con straordinari effetti benefici anche sulla nostra salute. La comunità scientifica internazionale ha dimostrato come i monoterpeni e i flavonoidi prodotti dagli alberi contribuiscano ad aumentare l’energia a nostra…

Evviva!

22 ago 2019, Posted by Mirco Tugnoli in Evento

  Un abbraccio. Il mago dei giardini     Foto scattate nel giardino storico di Villa Pisani Bolognesi Scalabrin a Vescovana, (PD)

Segui il tuo naso

13 ago 2019, Posted by Mirco Tugnoli in Evento

Avvicinati a un fiore e lascia che il suo profumo ti percuota. Quindi allontanati lentamente mantenendo la consapevolezza sulla fragranza. Arriverai ad un punto in cui non lo sentirai più. Torna ad avvicinarti fino a quando riprenderai ad avvertirlo. Allontanati ancora, magari in una direzione…

Togliti le scarpe

09 ago 2019, Posted by Mirco Tugnoli in Evento

Lasciati accarezzare dal prato morbido di questo giardino e torna a diventare tutt’uno con la natura. Immagina di avere radici, come un albero, percepisci dunque la sua forza di radicamento, la sua energia e la sua pace trasformandoli in fiducia in te stesso, in autostima…

Coccola un albero

06 ago 2019, Posted by Mirco Tugnoli in Arte, Evento

Scegli un albero. Salutalo. Metti i piedi attorno alla base del suo tronco. Abbraccialo. Fai aderire il tuo corpo alla sua corteccia. Avvolgilo contemporaneamente con le braccia, con i palmi delle mani aperti, con le gambe, con le cosce e, soprattutto, con una guancia. Sembra…

Prenditi il tuo tempo

02 ago 2019, Posted by Mirco Tugnoli in Evento

Rilassati. Rallenta. Abbandona il controllo. Lascia che sia. Immergiti nella natura e permetti ai suoi inviti di condurti nel meraviglioso mondo del “qui e ora”, lontano mille miglia da ansia, stress e noia.   2.000 passi di consapevolezza e 800 passi di puro divertimento ti…

Cromoterapia

30 lug 2019, Posted by Mirco Tugnoli in Evento

Fiori, foglie, frutti, cortecce e anche l’erba dei prati dispensano a piene mani gradazioni cromatiche e luminose sfumature in grado di rilassare il nervo ottico e infondere piacere a tutto l’organismo.   Oltre 300 persone hanno già provato questo magico stato di benessere.   Partecipa…

Libera la mente

26 lug 2019, Posted by Mirco Tugnoli in Evento

Un ambiente rigenerante, secondo la teoria elaborata da Kaplan e Michigan negli anni ’90 del secolo scorso, deve avere le seguenti caratteristiche: 1. deve essere diverso da quello dove svolgiamo la vita quotidiana; 2. deve essere di dimensioni estese e ricco di attrattive; 3. deve…

Su la testa!

22 lug 2019, Posted by Mirco Tugnoli in Arte, Evento

Si parla di “deficit” di natura per definire la serie di problematiche e disturbi indotti dal nostro moderno stile di vita. E’ scientificamente provato, tuttavia, che l’immersione nei boschi e nei giardini produce effetti rigeneranti sulla nostra salute psicofisica. Attenzione però: l’immersione nella natura non…